Đã bao giờ cha mẹ tự hỏi rằng tại sao con mình lại không thể tập trung làm bài tập hay bất cứ việc gì không? Bạn đã cố tìm ra nguyên nhân nhưng vẫn không biết vấn đề nằm ở đâu và làm sao để giúp con tập trung hơn. Vậy thì hôm nay, trong bài viết này, VAS sẽ chia sẻ một số bí quyết giúp trẻ tập trung hơn từ các trường mầm non từ các trường quốc tế tại tphcm. 

Đâu là nguyên nhân thực sự?

Trước tiên, chúng ta cần tìm hiểu nguồn gốc do đâu mà sự tập trung của các con lại kém. 

Nguyên nhân bên trong

Cha mẹ nên xem xét lại chế độ dinh dưỡng và cách sinh hoạt của con. Một cơ chế thực phẩm ngặt nghèo, thiếu chất sắt sẽ khiến trẻ mệt mỏi, mất sự tập trung từ đó làm suy giảm trí nhớ. 

Không giống với người trưởng thành chỉ cần ngủ 7 – 8 tiếng/ngày, trẻ em phải cần được ngủ nhiều hơn. Trung bình một trẻ từ 3 – 6 tuổi cần ngủ đủ 10 – 11 tiếng mỗi ngày. Việc ngủ không đủ giấc cũng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của trẻ, các con trông rất uể oải, sự tập trung cũng trở nên kém dần. 

Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tập trung ở trẻ

Nguyên nhân bên ngoài

Thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử: trẻ em thường rất hiếu động, một số cha mẹ vì muốn con mình ngồi yên, ngoan ngoãn nên đã cho con sử dụng smartphone, xem tivi hay Ipad. Đây là điều mà các trường quốc tế tại tphcm như VAS rất không đồng ý. Đã có nhiều nghiên cứu khoa học kết luận rằng, ánh sáng xanh từ các thiết bị công nghệ sẽ phá vỡ đồng hồ sinh học, tia bức xạ sẽ gây tác động lên não bộ khiến trẻ dễ bị xao nhãng và tiếp nhận thông tin một cách chậm chạp. 

Sử dụng thiết bị công nghệ thường xuyên gây giảm trí nhớ ở trẻ

Gia đình: nhiều cha mẹ vì thương nên đã nuông chiều con từ nhỏ qua những việc như vừa ăn vừa chơi, vừa ăn vừa xem tivi, vừa làm bài vừa nói chuyện… hình thành một thói quen sinh hoạt không khoa học và vô kỷ luật. Bên cạnh đó, không gian riêng tư của bé như phòng học, phòng ngủ không có nhiều âm thanh hay người qua lại, cần sắp xếp các vật dụng một cách gọn gàng, ngăn nắp. 

Cần làm gì để nâng cao sức tập trung cho trẻ? 

Giới hạn thời gian 

Hãy đặt ra một mục tiêu kích thích ham muốn chinh phục của trẻ trong học tập. Tuy nhiên, mục tiêu đó phải phù hợp với thực lực của con mình. Nếu lỡ như con bạn không hoàn thành đúng với giới hạn thì bạn tuyệt đối không nên nổi giận, sự tức giận của bạn sẽ khiến trẻ buồn bã, sợ hãi dẫn đến mất lòng tự trọng. Việc này nếu xảy ra thường xuyên có thể dẫn đến một số bệnh liên quan đến tổn thương tâm lý sau này của trẻ. 

Để ngày một nâng cao sức tập trung của trẻ, nếu hôm đó con đã hoàn thành được đúng thời gian quy định, hôm sau bạn hãy tăng thời gian lên 5 phút. Cứ đều đặn như vậy mỗi ngày, sức tập trung của bé sẽ ngày càng được cải thiện. 

Xây dựng kế hoạch học tập chi tiết

Có thể hiểu một cách đơn giản đó là bạn lên thời khóa biểu cho con trước khi học. Cha mẹ hãy tạo một kế hoạch cá nhân cho bé: thời gian chơi, thời gian học…. Nhắc nhở trẻ tuân theo lịch trình này, đồng thời bạn cũng nên quan sát cách trẻ thực hiện giúp hình thành tính kỷ luật. 

Cha mẹ nên để bé tự chủ trong việc lựa chọn học trước hay chơi trước cũng như các khoảng thời gian nghỉ ngơi. Bản thân bé sẽ hiểu được khi nào chúng muốn được thư giãn, nên hãy tạo điều kiện cho bé vui chơi giúp trẻ thoải mái tinh thần rồi sau đó hãy nhắc nhở bé quay trở lại học. 

Ngồi cùng trẻ

Nhiều kết quả nghiên cứu từ các nhà khoa học chỉ ra rằng: việc cha mẹ ngồi chơi hay cùng làm một điều gì đó với con cái sẽ khiến các con có cảm giác an toàn, thoải mái từ đó sức tập trung và khả năng tư duy của trẻ cũng sẽ được nâng cao. Vì vậy, phụ huynh hãy dành ra một ít thời gian trong ngày để vui chơi, nói chuyện với con nhé!

Các trường mầm non quốc tế tại tphcm khuyến khích cha mẹ nên vui chơi cùng con

Sự trợ giúp từ giáo viên đứng lớp

Hãy thường xuyên trao đổi với giáo viên chủ nhiệm, giáo viên bộ môn về tình hình học tập và khả năng tập trung của con khi ở trên lớp. Từ đó, bạn sẽ rút ra được kinh nghiệm, kịp thời thay đổi các phương pháp dạy trẻ ở nhà, giúp con bạn phát triển một cách toàn diện. 

Trên đây là một số cách rèn luyện sự tập trung cho trẻ mầm non từ các trường quốc tế tại tphcm. Qua bài viết này, VAS hy vọng các bậc làm cha mẹ đã có thêm cho mình những kinh nghiệm trong việc nuôi dạy con. Ngoài ra một môi trường học tập tốt cũng sẽ phần nào giúp con bạn phát triển thêm nhiều kỹ năng khác, mọi chi tiết tham khảo thêm tại đây.